絶好調　体調不良でも体調不良でも絶好調と呟こう。

  10/29にエアロバイク！きた！！！！！！！！！！！！ １３時から１４時に自宅に来て、エアロバイクを組み立ててくれます。 前回は父に頼んだのですが、今回は業者さんに頼みました。 アマゾンではなく、ジャパネットで３万のエアロバイクを１万円引き！！！！！！ おおおおおおおおお２万で購入。12時頃チャイムが・・・、え？早いなあ。ニ…

筋肉痛はつらいにゃあ！！！！！！！！！！！！＾＾　　　　　　　　　　　　　　はい＾＾いたいです～＾０＾一緒に寝よう～～～～～～～～～にゃあ・・・・・＾＾＾０＾　　　　　　　　　　　はい～ねます＾＾ 

エアロバイク20分漕いだよヾ(＠°▽°＠)ﾉそれから、ストレッチをやったよ。午後になってから、洗濯物をたたんで整理したり靴を洗ったよ。14時40分から17時まで安静(￣▽+￣*)昨日