よし!

 9/18(土) 台風接近?のため1日雨と言っていたが、ニコの住んでる周辺は、朝と夜に土砂降りだった。 ということは、昼は降らなかった。はい、霧雨程度でした。歩けば良かったと少々航海してます。 午後になっても雨降らず・・。そうだ!たまには階段昇降トレーニングをしよう。 20分登って降りての繰り返しで、汗がとまんねえ。まあこれで歩か…

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